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自身而定的養身小知識
中醫中把人的體質分為：平和 陽虛 陰虛 濕熱 氣虛 氣郁等體質下面一一詳細介紹。一、平和平和體質是正常體質重在保持和養護，不宜藥補，飲食應該多樣化，且清淡。二、陽虛陽虛的人手腳發涼、容易大便稀溏養生要點溫陽補益氣 防腹瀉等疾病，食宜溫陽，起居要保暖防止出汗過多，在陽光充足的情況下適當進行戶外活動。三、陰虛陰虛人體形多瘦長，經常感到手、腳心發熱?？?、眼干咽燥，總想喝水養生要點.........
【2022-10-04】 詳細內容
中藥材規范化種植研究項目實施驗收標準及指導原則
中藥材生產研究是中藥研究與開發的關鍵環節之一。建立中藥材的生產、采收、飲片加工的規范標準，對于保證中藥材產品以至中成藥產品具有特別重要的意義。因此，在中藥現代化、國際化進程中，首先必須從中藥材的質量抓起。建立符合國際通用標準規范，并具有中醫藥特點的中藥材質量標準規范體系，逐步發展為傳統藥物研究和開發的國際標準，從而為中藥現代化、國際化提供制度保障?！ ≈兴幉囊幏痘N植.........
【2022-08-15】 詳細內容
胃炎的臨床表現有哪些
胃炎的臨床表現有哪些？不同胃炎的臨床表現會有所不同，常見的臨床表現：1.上腹痛大多數胃炎患者有上腹痛。上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關。疼痛一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。2.腹脹部分患者會感腹脹。常常因為胃內潴留食物、排空延遲、消化不良所致。3.噯氣有噯氣。表明胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。4.反復出血出血是在胃炎基礎上并發的一種胃黏膜急性炎癥改變。5..........
【2022-08-04】 詳細內容
氣虛、血虛、氣血兩虛調理五步走!
氣血是維持人體生命活動最基本的物質，氣血充盈則身體健康，正所謂“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血相互影響，相互依賴，如果出現一個虧損，都會給健康帶來一定影響!氣虛：出現氣虛者，大多數由于體內生化不足或者耗散太過所導致，主要表現欲精神倦怠，困乏物理，容易眩暈，抵抗力差等等!血虛：出現血虛這，多是由于失血過多、久病虛耗等導致。主要表現為面色蒼白，頭暈心悸，形體消瘦等!氣血兩虛：.........
【2022-08-03】 詳細內容
老中醫談清明如何養生
清明是清氣上升的時節?！饵S帝內經.素問.陰陽應象大論》中寫道："寒氣生濁，熱氣生清。"從立春到清明整60天，其間經過雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時候。關于清明養生，在《黃帝內經.素問》"四氣調神大論"里說得非常清楚：春天是萬物復蘇的季節，為了適應春天陽氣生發的規律，人們應當晚睡一點、早起一些，舒緩形體，以使神志隨著春氣而舒暢怡然，這是養生的自然法則，違背了就會傷肝。.........
【2022-08-02】 詳細內容
高鹽生活導致胃炎的發生
鹽是人類不可缺少的物質。但是長期食用高濃度鹽的食品，不但可誘發心血管疾病，而且還可以引起胃炎、胃癌的發生。世界上60歲以上的死亡者中有四分之一的死因是患惡性腫瘤，其中胃癌占首位。我國每年也約有16萬人因胃病而死亡。研究證明，在致胃癌的諸多飲食因素中，“高濃度食鹽食品”為首要因素。美國休斯敦切托莫研究所所長雅松教授報告說：“一系列的動物實驗和人體疫病學研究表明，隨著體內鈉鹽.........
【2022-08-01】 詳細內容
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